こんにちは！ いつも見に来ていただいて、ありがとうございます！ そして、初めて見に来ていただいた方、ありがとうございます！ 今回で、「スイミングと発達障害について」のシリーズ４回目となりました！   初回は、「…

生活リズムの朝型・夜型（クロノタイプ）は、遺伝子で決まるといわれています。   朝早く起きて勉強や仕事、軽い運動、趣味などに励み、夜は早く寝る…   そんな「健康的な生活」を送りたくて、夜更かししたい…

  こんにちは！ いつも、スイミングと発達障害のシリーズを見にきていただいてありがとうございます！ そして、初めてのぞきに来てくれた方、ありがとうございます！ 本記事は連載となっておりまして、今回で3記事目とな…

今回もこちらの記事を見にきていただき、ありがとうございます！ そして、初めて本記事を見にきていただいた方、ありがとうございます！   この記事は連載となっておりまして、本日2回目となります。 前回の記事は「スイ…

「スイミングに通わせたいけれど、やらせるの・・・不安だな。」   お子さんが発達障害を抱えている場合、習い事をさせようと思うと、まずは受け入れてもらえるのかという不安がありますよね。   また、習い事…

ダイエッターの皆さん、普段からどんなダイエットをしていますか？   体型の移り変わりというものは早いもので 「ほそ～い！」 と言われた期間は一瞬で過ぎ去り、ダイエットに励む時間は長期に渡り・・・。  …

7月も終わりに近づき、去年までに比べると夏らしからぬ涼しい日もあるものの、エアコンの欠かせない暑い日も増えてきたように感じます。   両親や先輩と話していると、「昔はこんな暑くなかった」と聞くことがあります。 …

  食器洗いは毎日の仕事。その時使うスポンジは、日を追うごとにどんどん汚れてボロボロになっていき、管理のしかたや季節によっては   「昨日おろしたばかりなのにもうイヤなニオイがする…」   …