新しいワークスタイルとして定着しつつあるテレワーク。
体力・時間的な余裕ができる上に、人間関係のストレスも減り精神的にも楽になりますよね。
しかし、いざ実際に自宅で仕事をしてみて、このような悩みはありませんか？
オンとオフが切り替えられなくて気が休まらない！
身体を動かさないせいか、何だか調子が悪い。
オンラインのやり取りって、言葉や表情が伝わりづらいなぁ～
女性たちのテレワーク３大お悩み
- オンとオフの切り替え
- 心と身体の健康維持
- オンラインでのコミニュケーション
この記事では、女性のテレワークを快適なものに変える、お悩み解消グッズをご紹介します！
買ってよかった！！
そんなアイテムを集めたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
【テレワークの快適グッズ】オンとオフの切り替えをサポート
オンとオフの切り替えが難しいのは、テレワークならではの悩みですね。
なぜなら「通勤し、仕事用の環境で、同僚と働く」という行為は、それ自体がオンとオフの切り替えになります。
しかしテレワークは、それとは真逆の状態です。
- 起きたらすでに職場にいる
- 仕事用のスペースや機材・文具が整っていない
- 人目がない
つまり、意識的にオンとオフのスイッチをを作らない限り、切り替えられなくて当然なのです。
では、どうしたらいいでしょうか？
結論から言うと、『仕事がしやすい環境をつくる』と『身だしなみを整える』の２点が重要です。
つまり、テレワークでも、通勤していた時と同じ切り替えスイッチを持ちましょう。
それでは、スイッチとして効果的なグッズをご紹介します！
環境づくり
まずは、仕事と私生活の空間を分けてみましょう。
生活と仕事の距離が近いと、オンとオフの境目があいまいになるからです。
畳んでいない洗濯物が目に入ってしまいソワソワ。
オフの時間だけど、仕事の資料が目に入って落ち着かない…。
オンとオフの空間を分けるグッズを2つご紹介します。
パーテーション
さっと間仕切るだけで、仕事部屋が完成します。
こちらの商品なら、折りたたみ式でコンパクト収納が可能です。
スクリーンを取り外せば物干しにもなっちゃいます。
積水樹脂商事 折りたたみ式
パ－テ－ション ホワイト PO-1
参考価格：9,800円（税込み）
来客時など、テレワーク以外でも活用できそうですね。
ツールボックス
仕事用の小物や文具を１箇所にまとめておけば、さっと仕事に取り掛かれます。
こちらの商品は、何かと散らかりがちな小物類をまとめて収納できるツールボックスです。
取っ手付きなので、持ち運びも楽々です。
vitra ヴィトラ Toolbox ツールボックス
参考価格：4,620円（税込み）
オンとオフのものを混ぜないのも大切です♪
身だしなみ
部屋着のままノーメイクでお仕事、していませんか？
在宅であっても最低限の身だしなみは整えましょう。
とは言え、せっかくのテレワーク。
良い意味でのリラックス感は残したまま仕事したいですよね。
そんなあなたには、こんなグッズはいかがでしょうか？
テレワークを快適に過ごせる身だしなみグッズ
★きちんと感を演出するカットソー
テレワークは、誰かに近くで服を見られることはありません！
そこでおすすめなのは、「Ｔシャツのようなストレッチ素材」で「形はブラウス」の服。
気軽に着られるのに、清潔できちんと感が演出できますよ。
andMe…フロントタックポンチ
参考価格：2,090円（税込み）
革新的UVベース「ヘブンベール」
参考価格：3,520円（税込み）
★つけ心地のいいベースメイク
スッピンよりも、素肌をきれいにするベースメイクで仕事モードになりませんか。
筆者のイチオシはこちらの「ヘブンベール」。
高い日焼け止め効果があるのに、ノンケミカル処方。
香りもテクスチャーもソフトで、付け心地はまるで基礎化粧品のようです。
着心地・使用感が良くて、清潔感を演出できるアイテムなら最強ですよね。
【テレワークの快適グッズ】 心と身体の健康をサポート
オンとオフがうまく切り替えられず、つい仕事を頑張りすぎていませんか？
テレワークは一人で取り組むので、心や体の疲れに気づけるのも自分だけです。
ここでは疲れたあなたを癒すおすすめグッズをご紹介します♪
ほんの数分でも、ほっとして緊張を緩めてくださいね。
疲労ケアグッズ
仕事で避けられないのが、目や首・肩の凝りや疲れ…。
凝りを防ぐ・ほぐすおすすめグッズはこちらです。
もちろん、スクワットなど室内で簡単にできる運動も大切ですよ！
おいしい飲み物
休憩に欠かせない飲み物。
コーヒーや紅茶などの定番メニューもいいですが、時には気分を変えたいですよね。
そんな時におすすめなのがこちらの白茶です。
ほっと一息ブレイクタイムの飲み物
Bacilio 中国白毫銀針
参考価格：1,298円（税込み）
花のような香りがふんわり漂い、とてもリラックスできます。
ほんのり甘い、優しいお味に癒されますよ。
繰り返しお湯を注いで楽しめるので、そのままお仕事のお供にどうぞ。
長期保存が可能なのもうれしいポイント。
上手に休憩をとって心身共に健康的にテレワークを乗り切りましょう！
【テレワークの快適グッズ】オンラインのコミュニケーションをサポート
対面に比べて、オンラインでのコミュニケーションは難しいですよね。
音声にタイムラグがあったり、お互いの微妙な表情が読み取りづらかったり、意思疎通にコツがいります。
そこで、オンラインのコミュニケーションを円滑にするグッズをご紹介します♪
ホワイトボード
オンライン会議中、意見やアイディアをまとめたい。
そんな時に重宝するのがホワイトボードです。
ペーパーホワイトボード
ペーパーホワイトボード
参考価格：1,056円（税込み）
紙製のホワイトボードがあるんです！
ホワイトボードだけど紙なので、薄くて軽いのが嬉しいところ。
会議のポイントやリアクションを視覚で共有できます。
ぜひ、会議のサブツールとして傍らに準備してみてください！
オンライン会議ライト
オンライン会議中、画面の隅に映る自分の顔にガッカリしたことはありませんか？
キレイに写りたい・・・そんな女心に寄り添うおすすめグッズはこちら。
オンライン会議ライト
Kimwood ミニ型 LEDリングライト
参考価格：2,080円（税込み）
美しい光を当ててくれる、ライトがおすすめ！
こちらの商品の場合、5色の光色・6段階の明るさが調整可能。
USB電源で、コンパクトで軽いので持ち運びもしやすいです。
パソコンに固定できるので、相手にバレる心配もありません！
これがあれば、オンライン会議も自信をもって参加できますよ。
買ってよかった女性向け快適グッズ７選!テレワーク３大お悩みを解決 まとめ
テレワークのお悩みを解決する、女性におすすめなグッズをご紹介しました。
オンとオフの切り替え
- パーテーション
- ツールボックス
- 身だしなみグッズ
心と身体の健康維持
- 凝りを防ぐ・ほぐすグッズ
- 白茶
オンラインのコミュニケーション
- ペーパーホワイトボード
- オンライン会議ライト
これらのグッズが、あなたのテレワークライフのお役に立てましたら幸いです。
最後まで、読んでいただきありがとうございました。
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