【noshの評判】足りない・美味しくない・カロリーの口コミやサブスクのポイントを解説

nosh(ナッシュ)は独自の基準で糖質と塩分を抑えた、健康やダイエットを意識している方の食事サポートにも向いてい​​る、今とても人気の冷凍宅配弁当です。

しかしnosh利用者からは「量が足りない・美味しくない」など気になる口コミや、「カロリーはどのくらい?サブスク利用方法がわかりにくい」など疑問点もあるようです。

今回はnoshの口コミ評判や、サブスク利用時に注意したいポイントをご紹介します。

この記事でわかること
  • nosh量が足りない・美味しくない・カロリーの口コミは、本当なのか?
  • noshサブスク利用3つのポイント
目次

【noshの評判】量が足りない?

「noshのお弁当は量が足りない」という口コミがあります。

実際のお弁当1食分の量は、どのくらいなのでしょうか。

〈nosh〉口コミ・量が足りない

まず「noshは量が足りない」という口コミをご紹介します。

https://twitter.com/uyamntabi/status/1581163256902668288?s=20&t=IyDVmKVaUnRFlTxNj6H90Q

noshは盛りつけスペースに若干のスキマがあります。

そのため、よく食べる方には視覚的に「量が少ない」と感じるのかもしれません。

​​量が足りない場合は、スープやサラダをプラスするのもおすすめです。

〈nosh〉口コミ・ちょうどいい

「noshの量はちょうどいい」という口コミを紹介します。

https://twitter.com/delphinium_diet/status/1580874565206478848

女性は「ちょうどいい」と感じる人も。

1食で満足という口コミもありますので、個人差があります。

下記は、nosh1食分の重量と品数です。

nosh1食分の重量と品数

  • 肉や魚・主菜・副菜の総量は約200gから約300g
  • 品数は肉か魚の主菜1種類と副菜3種類の計4種類

【noshの評判】美味しくない?

ここからは一部口コミの「美味しくない」理由と、その場合の対処法も合わせてご紹介します。

〈nosh〉美味しくない理由

noshが美味しくないと感じる場合は、主に以下の4つ理由からです。

  • 解凍すると水分が出る
  • 加熱ムラが出る
  • 味が薄い
  • 素材に生臭さがある

スーパーで売ってる冷凍食品は時間通りにレンチンすれば美味しいのに..注文するまえに気づくべきだった。

引用元:@damekairo

鰆と胡椒と酢の香り。やっぱり解凍する時に酢は非常にキツい匂いが出ますね!

引用元:@nikucho7300

解凍するときの電子レンジの条件や、メニューの食材や調味料が味に影響を与えているようです。

またnoshが人気がある理由は、プロによって糖質や塩分がしっかり管理されているからです。

でも利点である塩分の管理が、利用者全員の舌を満足させるのは難しいのかもしれません。

〈nosh〉美味しくない場合の対処法

美味しくないと感じた場合の対処法をご紹介します。

解凍後に水分が出る

電子レンジで温めすぎると食材から水分が出てしまいます。

  • 温め記載時間より30秒ほど短い時間で電子レンジで温める
  • 冷蔵庫で自然解凍をしておく

以上の2点で、ドリップ現象を防げます。

加熱ムラが出る

ごはん系(オムライスなど)は、加熱ムラが出やすいようです。

https://twitter.com/nosh_fresh/status/1334697137821556736?s=20&t=Dg36nvN5wk8zuCshAFQODg

​​​​​​​​​​​

均等に熱が入りやすくするには、事前に冷蔵庫で自然解凍をしたり容器を移し替えましょう。

味が薄い

noshの1食に使用されている塩分量は2.5g以下です。

市販のお弁当などは、1食塩分約3.0g〜7.0gの塩分があるので薄味と感じるようです。

お好みの調味料などを足してみましょう。

薄味だからこそ、味に足し算をして自分の好みに近づけることができますね。

素材に生臭さがある

​​​​​​サバなどの青魚メニューを解凍すると、生臭さが出てしまう場合があります。

魚が主菜のときは、白身や赤身の揚げ物などを選ぶとよいでしょう。

ソースを味噌など味が濃いものにすると、美味しくいただけます。

noshの評判】カロリー量は?

健康的でダイエット食にも向いている1食のカロリーは、どのくらいあるのでしょうか。

noshのメニューを、カロリーが1番低いもの・高いものにまとめました。

食材カロリーとメニュー
メニュー全体231kcal:海老ときのこの八宝菜
541kcal:豚肉と絹揚げ豆腐の中華あん
牛肉336kcal:山椒香る牛肉の甘辛ダレ
468kcal:牛肉のトマトバジル
238kcal:白身魚のしょうが煮
479kcal:鮭のマッシュポテトアヒージョ
引用元:nosh

メニューの平均カロリーは約365kcalです。

noshのカロリーは、いちばん高くても500kcal台

3食全ていちばんカロリーが高いメニューを選んでも、1日1,500kcalほどです。

1日1,500kcalは、女性のダイエット時の目安摂取カロリーです。

男性は2,000kcalが目安となりますので、足りない分をプラスしてもよいでしょう。

必要カロリーの調整が簡単なのがnoshの魅力です。

【noshの評判】サブスク利用の3つのポイント

ここからは、noshのサブスクを利用する場合のポイントを3つ解説します。

サブスク(サブスクリプション)とは、一定期間一定額を課金してサービスや商品が利用できるサービスをいいます。

nosh・サブスク利用の3つのポイント

  1. 3種類の料金プラン
  2. お試しプランはない
  3. 定期配送の解約・停止・スキップ

nosh〉サブスク3種類の料金プラン

noshのサブスクは、3種類です。

  • 6食セット:1食698円(税込)/利用料金4,190円(税込)
  • 8食セット:1食623円(税込)/利用料金4,990円(税込)
  • 10食セット:1食599円(税込)/利用料金5,990円(税込)

配送間隔は3種類のセットともに、週1回・2週間に1回・3週間に1回からひとつ選べます。

nosh〉お試しプランはない

noshのサブスクは、お試しプランはありません。

1度購入すると定期購入がスタートします。

2回目の配送を希望しない場合は、停止・スキップ解約それぞれの手順に沿って手続きをしてください。

nosh〉定期配送の停止・スキップ解約の違い

noshの定期配送を止めるには、停止・スキップ解約の3つから選びます。

スクロールできます
違いの比較停止スキップ解約
定期配送止める
※再注文はログインをすると再開可能
1回分を止める
※次回は定期配送復活
完全に止める
アカウント継続継続削除
noshclubの会員ランク維持
維持
失効
noshclubのクーポン継続継続無効

すべてマイページ(会員登録後操作可能)から操作ができます。

受付期日を過ぎた場合は次回に反映されます。

noshの口コミ評判とサブスク利用のポイント|まとめ

今回は、管理栄養士が監修し塩分・糖質を控えたnoshの宅配弁当の口コミ評判と、サブスク利用の3つポイントをご紹介しました。

健康やダイエットを意識している方への食事サポートが、nosh1番の人気の理由です。

でもその反面、量が足りない・美味しくない・カロリー量は?などの口コミもあります。

noshのマイナスな部分への対処法も知っておくと、もっと使いやすくなりますね。

  • 量が足りないときはスープやサラダなどを加える。
  • ドリップ現象防止には冷蔵庫で自然解凍後にレンジで30秒短く加熱する。
  • 加熱ムラ防止には冷蔵庫で自然解凍後に加熱、または容器を移し替えて加熱する。
  • 味が薄いときは好みの調味料を足してみる。

またnoshのサブスクは、お試しプランはなく、1度購入すると定期購入がスタートする仕組みなのでご注意を!

継続しない、休止する場合は停止・解約・スキップの手続きをしておきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございました。

nosh公式サイトはこちらをクリック!

 

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