仕事が面白くないのは当たり前?と悩んでいるあなたへおすすめの対処法

「仕事面白くないな〜」

「でも、仕事なんだから当たり前」

こんな気持ちで、毎日を過ごしていませんか？

もしこれが当たり前だったら、人生の半分以上が面白くないということになってしまいます。

仕事にもよりますが

• 1日８時間
• 週５日

このように働いているなら、すでに１週間のほとんどが退屈な時間です。

それを仕事を辞めるまで続けるとすると・・・

考えただけでも、なんかだ憂鬱な気分になってしまいますよね。

「仕事が面白くないのは当たり前」と思っているあなたへ

「当たり前」ということはありません！

仕事といっても、自分次第でちゃんと楽しくすることができますよ♪

「仕事が面白くない時」のためのおすすめの対処法を３ステップでご紹介します。

仕事でもワクワクできたら、充実した毎日が待っています。

【仕事が面白くないのは当たり前】そんな考えは取っ払おう

人間、お金がないと何もできません。

そのために学校を卒業してから働き始めるのは、一般的には当たり前のことです。

働き始めて一番多い悩みが、この「仕事が面白くない」かもしれません。

なぜ仕事が面白くないの？

仕事といってもたくさんの職種があって、考え方もいろいろです。

仕事が楽しくない理由を、考えたことはありますか？

「仕事が面白くない」理由

• 自分がやりたい事と違うから
• やりがいを感じられないから
• 人間関係が悪いから
• 苦手なことばかりだから
• いつも同じことばかりだから
• 働く意欲を持てないから

どうでしょう、あなたにも当てはまるものはありましたか？

「仕事が面白くない」のは当たり前なの？

「仕事が面白くない」のは、本当に「当たり前」のことなのでしょうか？

当たり前という理由

• お金をもらうために働いている
• 趣味や遊びじゃない
• 好きなことばかりじゃない
• 時間や場所にしばられて自由じゃない
• 嫌いな人がいても我慢する

このような考え方も、あるかもしれません。

でも同じ仕事をしていても「楽しい」と思っている人もいれば、そうじゃない人もいます。

一体何が違うのでしょうか？

つまらないと感じていることを続けていくのは、とても辛くて大変なこと。

あなたも、どうせなら前向きに仕事をしたいですよね。

仕事が面白くないのは当たり前？仕事が面白いとは？

そもそも「面白い」とはどういうことなのでしょうか？

「面白い」について考えてみましょう

面白いとは

《もともと、目の前が明るくなる感じをいった語》

１ 興味をそそられて、心が引かれるさま。興味深い。
「何か—・いことはないか」「仕事が—・くなってきた」「この作品は—・くなかった」

引用：weblioデジタル大辞泉

例文にもあるように、心が引かれていることを表現する言葉が「面白い」ですね。

どんなことも「興味のあるもの」「心を動かされること」だったら、きっと「面白い」と思うはず！

「仕事が面白い」とはどういうこと？

仕事は最初から「面白い仕事」「面白くない仕事」と、決まっているわけではありません。

仕事が面白いとは

• 心が引かれているか
• 興味がもてているか

仕事に対して、このような感情があるかどうかです。

反対に「面白くないないなあ」と思っているとしたら・・・

今の仕事に、興味が持てていないという事です。

そしてそれは、自分自身の気持ち次第ということですよね。

仕事が面白くないのは当たり前？と思った時の対処法３ステップ

あなたは今まで、仕事でワクワクしたことはありますか？

また楽しそうに仕事をしている人は「どうしてなんだろう」と、気になっていませんか？

ここからはあなたにもできる、具体的な「対処法」を３ステップで紹介しますね。

それでは、ひとつずつみてみましょう♪

ステップ１　仕事が面白くない理由を自己分析する

毎日の仕事について、自己分析をしてみましょう。

仕事を見つめ直してみるのが、第一歩。

1. 仕事内容をリストアップする
2. 仕事の中で得意なこと苦手な事を分類する
3. 自分がやりたい仕事を書き出す
4. 仕事をしている時の自分の気持ちを書き出す
5. ワークライフバランスを考える
6. 職場での人間関係を考える

他にも自分が仕事に対して持っている感情など、書き出してみてください。

ただの好き嫌いや愚痴ではなく、あくまでも冷静に考える事です。

そうすると、今まで気がつかなかった事がわかります。

大きくはこの３つに、分けられるはずです。

ステップ２　自分の気持ちを変える

仕事が面白くないのが、自分の感情のせいだったら変えるチャンスです。

あなたの気持ちひとつで、絶対に変わりますよ♪

　思い込みをやめる

最初に「面白くないのは当たり前」との、思い込みをやめるのが大事です。

もちろん、仕事は楽しいことばかりではありません。

大変なことや、頑張ることもあります。

でもずっと「面白くない」と思いながら、続ける必要はないのです。

どうやったら仕事が楽しくなるかを考えて、行動を起こすだけ。

当たり前という思い込みがあると、何も変わりませんよ。

　先入観を捨てる

ここで、先入観を持ってはいけません。

今の仕事の中から、一つでも興味の持てるものを見つけてみましょう。

やりたくない仕事や希望の仕事ではなかったとしても、何か心が引かれることはありませんか？

少しでも興味があることがみつかれば、仕事が面白くなるのもあと少し！

そんな人に、仕事を面白くするコツを聞いてみましょう。

仕事に対する、違ったイメージがわくはずです。

やりがいは、人それぞれ違います。

楽しそうに仕事をしている人も、何か努力をしているはずですよ。

自分にも真似できることがあれば、真似しちゃいましょう。

仕事での明確な目標を持つ

毎日同じことをしていると、ただなんとなく時間が過ぎてしまいます。

どんなことでもいいので、目標を持ちましょう。

小さなことでも、目標を達成することで充実感がわいてくるものです。

• スキルを磨くために勉強しよう・資格を取ろう
• 目の前のことに集中して取り組もう
• このくらいのお給料がもらえるようになろう
• 電話に出るのを一番になろう

今やるべき事を、明確にすることが大事です。

そして、目標があるとやる気も出てきます。

目標に向かって一生懸命仕事をしていると、充実感が変わります。

目標達成の喜びは、必ず仕事の面白さにつながりますよ。

ステップ３　仕事の環境を変える

環境を変えると聞くと、転勤や転職などハードルが高そうですよね。

でも仕事を変えなくても、できることからしてみましょう。

もし本当に「転職をしたい」と考えているなら、あとからでも遅くはありません。

　良い人間関係を作る

職場での人間関係は、とても大切なことです。

今のあなたはどうですか？

• 自分から挨拶をする
• 自分からコミュニケーションをとる

最初はこれだけで、円滑な人間関係ができます。

良い人間関係を作れない時は、相手のせいにしてしまいがちです。

でも実は、自分の気持ち次第で相手の心が変わることはよくあります。

人と接するのが苦手な人もいるかもしれませんが、努力をしてみましょう。

普段からの心がけで、仕事で何かあった時にフォローをしてもらうこともできます。

また仕事で頑張ったことなどを、一緒に共有できることもあるでしょう。

そうすることで毎日の仕事が、変わって見えてきますよ。

　上司に相談をする

環境を変えようと思っても、自分ではできないこともあります。

そんな時は、きちんと上司に相談をしましょう。

• 仕事が自分にあっていない
• いじめやパワハラを受けている
• 勤務時間や休日など待遇に問題がある

自分ひとりで悩んでいても、解決ができない問題です。

上司に相談することで、新しい発見やアドバイスがあるかもしれません。

またこのような問題の解決は、仕事を面白くするチャンスです。

自分ひとりでは無理だなと思ったら、まずは相談です！

仕事が面白くないのは当たり前？と思ったあなたへまとめ

毎日の仕事は自分の人生において、とても大きな割合をしめています。

同じ働くなら、楽しく仕事をしたいですよね。

今あなたが思っている「仕事が面白くない」という気持ちは、当たり前ではありません。

ワクワクしながら仕事をしている人は、世の中にたくさんいます。

人間の心は不思議なもので、最初から面白くないと思っていたら何も変わりません。

でも自分が「変えたい」「変わりたい」と思った瞬間に、一歩前進しています。

自分の気持ちを変えるのは、自分しかいないのです。

そして、いつでも変えることができるもの。

まずは自分で、できることから始めてみましょう。

ワクワクする仕事をして、充実した毎日を過ごせるように♪

最後までお読みくださりありがとうございました。